Juanón's Journal, 07 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
81.5 kg Lost so far: 40.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 May 2018:
2382 kcal Fat: 106.96g | Prot: 126.80g | Carbs: 244.26g.   Breakfast: IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Melón, Puleva Leche Entera Fresca. Lunch: Pisto de Verduras Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Hacendado Costilla Adobada Cerdo Iberico. Dinner: Mayonesa, Mostaza Dijon, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Pepino, Nuez, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Villena Zanahoria, Villena Zanahoria, Tomates, Pepino, Yogur natural Thermomix, Plátano. more...
3770 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
buenos días! Se te echaba de menis 
07 May 18 by member: mexidelaiglesia
menos... 
07 May 18 by member: mexidelaiglesia
Si, gracias yo tambien os echo de menos. Ya falta menos para volver a publicar.  
07 May 18 by member: Juanón

     
 

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