Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 90.35g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Махеевъ Майонез Оливковый, Смешанные Орехи, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Ананас, Куриный Бульон, Капуста, Курица Вареная, Картофель, Помидоры. more...
|
|
2207 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|