Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
118.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2584 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 246.08g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lunch: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kariniemen Kananpojan Sisäfilee. Dinner: Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Snacks/Other: Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Atria Saunapalvi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Teho Sport Proteiinipatukka Suklaa, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Atria Saunapalvi, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuuniruispala, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Teho Sport Proteiinipatukka Suklaa. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|