Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 116.83g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Звенигора Сыр Добродар, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Булка с Твердой Корочкой, Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Клуб Сыра Сыр Прикарпатский. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Хек Отварной. Snacks/Other: Банан, Простой Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|