|
Вчерашняя пицца и чай со сладостями на ночь🌚
|
49.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 42.20g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Чернослив, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Творог 5%. Lunch: Диадар Отруби Овсяные, Чернослив, Epica Йогурт Натуральный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичница. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.Semenov_'s Weight History
|