Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3702 kcal
|
Fat: 125.73g | Prot: 351.80g | Carbs: 266.73g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Яичный Желток, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Куриное Филе, Помидоры, Сельдерей, Барский Стол Лазанья с Мясом . Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Куриное Филе, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Карбонат. Snacks/Other: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Atech Nutrition BCAA. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|