Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 39.53g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Блины, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Киви, Ашан Кедровые Орехи, Плов с Курицей. Snacks/Other: Twix Mini, Кофе, Киндер Делис. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|