Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 98.99g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семушка Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Сыр Голландский, Trest "B" Сацебели Слабо-Острый, Яйцо, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|