Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 150.13g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Сыр Маасдам, Шампиньоны, Сыр Маасдам, Цветная Капуста, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Кокосовая Стружка, Сушеная Клюква, Клубника, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergienkoDi's Weight History
|