Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 35.59g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Бутерброд с Маслом и Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Чай, Чай, Окей Яблоко Роял Гала. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Чай с Сахаром, Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Чай с Сахаром, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana_spb's Weight History
|