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Dafür dass gestern JGA war will ich nicht meckern... Hab aber auch nur etwas grünen Salat mit Schafskäse genascht. Und einen Jack Daniels mit Zimt und Cola Zero...
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74.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 96.20g | Prot: 70.96g | Carbs: 21.76g.
Breakfast: Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Babybel Mini Babybel, Aldi Bio Kokosöl, Penny Markt Magerquark, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Kokosraspeln, Ener Bio Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Bio Kokosöl. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Erdbeerhörnchen's Weight History
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