Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
102.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 80.03g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Царские Припасы Квас Живой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Салат из Помидоров. Snacks/Other: EKO Зелёный Горошек, 36,6 Витамин с, Вода (в Бутылке), Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . more...
|
|
3048 kcal
|
Exercise:
Shopping - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazur27121's Weight History
|