Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 36.14g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Окей Груша Конференс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говяжий Бульон, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|