ginaesperanca's Journal, 06 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
103 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 53 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2018:
1468 kcal Fat: 80.94g | Prot: 85.42g | Carbs: 73.91g.   Breakfast: Masło, Chleb Biały, Admirał Filety Śledziowe z Pomidorami, Sierpc Ser Żółty Królewski, Pomidory, Jajko Gotowane, Kawa Espresso. Dinner: Sałata, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka z Grilla. Snacks/Other: Parówka, Piątnica Serek Wiejski, Piwo. more...
2509 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ginaesperanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.