После больницы,зажоров,и тд.Целый месяц
|
70 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 31.42g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окрошка. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|