Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
42.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 17.16g | Prot: 34.69g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Мандарины, Яичный Белок, Laime Сыр Пармезан, Чернослив, Курага. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мёд, Грейпфрут, Яичный Белок. Dinner: Редис, Пискаревский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Eco Botanica Зефир, Глобус Кукуруза в Зернах, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
|
1427 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadina19's Weight History
|