Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 116.78g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Лужайкино Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Каждый День Финики Сушеные, Лужайкино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Брокколи с Курицей Жаренная. Dinner: Перекресток Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|