Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
44 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 86.08g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Ледниковый Период Жареный Фундук , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Голден Яблоко , Голден Яблоко , Дикси Грецкий Орех, Milk Time Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Mixbar Изюм, Съедим Сразу Фундук Жареный. Lunch: Волжаночка Яйцо, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Красная Цена Фасоль Красная, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Bonduelle Горошек Замороженный, Националь Чечевица Красная. Dinner: Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец. Snacks/Other: Роскар Яичный Белок, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|