Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 75.21g | Carbs: 196.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Рыба Тушеная, Макфа Перья Любительские Станичные, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Рыба Тушеная, Макфа Перья Любительские Станичные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кенесова Сания's Weight History
|