Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 97.10g | Carbs: 200.73g.
Breakfast: Kiełki Rzodkiewki, Rzodkiewka, Pomidory, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Seler Naciowy, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Gotowane Marchewki, Gotowany Łosoś. Dinner: Sernik Wiedeński, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Salami. Snacks/Other: Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Ogrody Natury Naturalnie Mętny Sok z Pomarańczy, Truskawki, Koral Lody jak Dawniej. more...
|
|
1493 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|