Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 63.63g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб, Абрикосы, Клубника, Любятово Хлопья Кукурузные, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Останкино Сосиски Филейные, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Экзо Мороженое Пина Колада. Dinner: Магнит Слива, Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосы, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Славянка Левушка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|