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Acontece! Mesmo fazendo certo, não pira! Bom diaaa, sabadouu!!
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87.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2198 kcal
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Fat: 68.45g | Prot: 165.97g | Carbs: 225.22g.
Breakfast: Goiaba, Wickbold Bisnaguinha Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Bananas, Ovo, Vigor Grego Zero Gorduras. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Dinner: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Wickbold Bisnaguinha Integral, Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Ovo, Vigor Grego Zero Gorduras. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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