Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2737 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 142.86g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гороховый Суп со Свининой. Dinner: Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вино Сухое, Миндаль, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|