Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 95.16g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Бразильские Орехи, Ашан Киви, Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Prisma Томат Розовый, Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Ножка, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyaupova's Weight History
|