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Guten Morgen! 😊
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74.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 72.44g | Prot: 112.58g | Carbs: 36.77g.
Breakfast: Aldi Bio Kokosöl, Babybel Mini Babybel, Ener Bio Chia-Samen, Zucchini, Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Kokosraspeln, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
05 May 18 by member: Büffetsau
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05 May 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen 🙂 schönes Wochenende 😊
05 May 18 by member: Fagmich
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05 May 18 by member: Yvonne Kuschi
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GuMo! So kann der Tag gut beginnen. Schönes Wochenende!
05 May 18 by member: Sonnenkindl
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Ja. Erfreulicher Start...
Heute Abend wird anstrengend JGA. Nicht weil mich essen und Alkohol lockt sondern die anderen mir erfahrungsgemäß alles mögliche penetrant aufzwingen wollen. Werde trotzdem bei Wasser und Cola Zero bleiben und Magenprobleme vorschieben. 😉 Ist weniger anstrengend... 😂😂😂
05 May 18 by member: Erdbeerhörnchen
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