Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2680 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 146.05g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Voi, Arla Kadett 5%, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Putaan Pulla Aito Ruislimppu. Lunch: Lohilo Chocolate Brownie, Kevytmaito, Espresso, Järvikylä Romaine Salaatti, Italiamo Grana Padano, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Caesar-Salaattikastike. Dinner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kuohuviini, Kuohukerma, Combino Tagliatelle, Kampasimpukat, Kuohuviini, Maitre Jean Pierre Baguette Rolls, Katkarapu. Snacks/Other: Gin, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Lidl Luomukaurasydän 100% Kauraa, Mansikat, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Viini (Sauvignon Blanc). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|