Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 184.83g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|