Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 82.31g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Solgar Омега-3, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гудвилл Овсяная Крупа, Яйцо (Целое). Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ЮОВ Рис Рубин с Филе. Dinner: Скумбрия на Пару, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|