Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 56.19g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Дымов Грудинка Крылатская, Хлеб, Grow Food Омлет с Сыром. Lunch: Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Карат Сыр Плавленный Волна. Dinner: Льняное Масло, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_smogu_'s Weight History
|