Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 68.48g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Варенье, Сырники. Lunch: Капустный Салат, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Яичница. Dinner: Клубника, Здравник Цикорий Растворимый, Пицца Домашняя, Сахар. Snacks/Other: Булочка с Маком, Банан, Рафаэлло Конфета. more...
|
|
150 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
karinazephyr's Weight History
|