Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 105.76g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lunch: Мираторг Котлеты из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Котлеты из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик, Мираторг Котлеты из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|