Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 108.38g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Льняное Масло, Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Миндаль, Куриная Грудка, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Макдоналдс Кофе Латте, Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|