Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 80.40g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп куриный. Dinner: Лето Укроп Свежий, Благода Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Агуша Молоко 3.2%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Housework - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Cooking - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 58 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Пока ходила в джинсах с эластаном, то как-то незаметен был результат. А тут потеплело, и надела я х\б брючки. Мама дорогая! Я реально в весе на 3-4 кг больше была такая объемная??? Ремень на вторую дырку носила, теперь на первой штаны сваливаются. Надо дырявить. Чудеса! :-)
04 May 18 by member: tana98nov
|
Тana, а вот всегда так!)))))
04 May 18 by member: Malefisenta666
|
Malefisenta666, прикольно, конечно. Но половина летней одежды теперь велика )
04 May 18 by member: tana98nov
|
Понимаю, я вообще без летних вещей оказалась. А ремень и джинсы меняю раз в месяца
04 May 18 by member: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tana98nov's Weight History
|