Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
54 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 84.90g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Самарский Бкк Булка Городская, Овсяная Каша на Воде, Иванова Пасека Мёд Цветочный . Lunch: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha163's Weight History
|