Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 74.83g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Избенка Йогурт 1,5%, Гранола с Черносливом. Lunch: Белогорье Печенье Постное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Леовит Натуральный Сахарозаменитель , Избенка Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Good Food Вишня Сушеная, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|