Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 82.15g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Ашан Киви, Магнит Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ярмарка Булгур с Овощами, Редис, Огурец (с Кожурой), Камбала, Морковь, Чеснок, Лук. Dinner: Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamCactus's Weight History
|