Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 101.94g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|