Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
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58.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2206 kcal
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Fat: 37.30g | Prot: 163.90g | Carbs: 303.50g.
Lunch: ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Dinner: すき家 とりそぼろ丼 特盛. Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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