Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 49.54g | Carbs: 28.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Valio Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Шампиньоны, МЛМ Котлеты Вкусные из Говядины. Snacks/Other: Алтайская Буренка Кефинар. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga@polenok's Weight History
|