Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 64.81g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Помидоры, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Манго, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Dinner: Магнит Апельсин, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яхонтовый ларец's Weight History
|