Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 58.47g | Carbs: 79.35g.
Breakfast: Банан, Глобино Балык Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский. Dinner: Фундук Сушеный, Яготинский Йогурт Классический, Яблоко Айдаред, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Snickers Snickers Super. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semik_li's Weight History
|