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Depois do feriadão, jejum de 24 horas e o retorno ao peso antes do feriado será atingido em breve...
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80.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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855 kcal
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Fat: 57.48g | Prot: 45.83g | Carbs: 41.33g.
Breakfast: Sprite Sprite Zero, Antarctica Soda Limonada Zero, Café (Infusão). Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Dinner: Charque, Sadia Bacon em Cubos, Sopa de Abóbora. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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