Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 47.08g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Льняные Семена. Lunch: Fitness Formula Омега 3-6-9, Вода, Зеленый Листовой Салат, Овощная Лавка Котлеты Капустные с Грибами и Луком, Сельдерей, Яичный Белок. Dinner: Вятушка Творог 3%. Snacks/Other: Вкусный День Кефир 3,2%, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliua.yurevna.1984's Weight History
|