Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 74.00g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Кунжута, Отруби, Творожная Запеканка. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Огурец (без Кожуры), Veladis Икра Мойвы, Хлеб из Мультизерна, Гороховый Суп. Dinner: Добряна Сыр Янбур, Желтый Сладкий Перец, Зеленая Капуста, Огурец (без Кожуры), Лаваш. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Зефир, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
av.schetinina's Weight History
|