Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 88.40g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Valio Молоко Обезжиренное, Якобс Кофе Растворимый, Valio Простокваша 1%, Желток Солнца Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Карусель Бедро Куриное Гриль. Dinner: ЗАО Молоко Творог, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Valio Молоко Обезжиренное, Избенка Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Воде. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha_ST's Weight History
|