|
После праздников с таким же весом 😏
|
59.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 40.74g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из фарша индейки по-домашнему, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлеты из фарша индейки по-домашнему, Рис Вареный. Snacks/Other: Swiss Original Горький Шоколад 72%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|