Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 115.82g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Здравушка Сыр "Гауда-Голд", Финик, Спартак Шоколад Горький 72%, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Миндаль, Кофе (Paulig Mokka). Lunch: Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сердце Говяжье, Помидоры, Рис Бурый (Greece Brown Rice). Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сердце Говяжье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|