Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 91.99g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Чай, Банан, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Фрукторешки Кешью Сушеный, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Коммунарка Шоколад Генеральский, Курица Гриль, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Главсуп Суп с Грибами и Сыром , Петрушка, Корень Сельдерея, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Агуша Сок Яблочный. more...
|
|
651 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|