|
уииииии 😍как радуют ежедневные отвесики. общалась не прыгать На весы каждый день. но блин видишь отвес и так клёво 😂😁Всем доброго утра, и прекрасного настроение. на улице -4 весна 😁
|
83.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 52.14g | Carbs: 63.50g.
Breakfast: Lappla Творожный Сыр, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Батон, Простоквашино Сметана 15%, Скумбрия Копченая, Борщ с Курицей. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|