Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 55.51g | Carbs: 241.19g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Шарлиз Халва в Шоколаде, Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу, Компот из Сухофруктов. more...
|
|
1213 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 2 minutes, бег 2,7 - 13 hours, Resting - 58 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisalis's Weight History
|